دمنوش آویشن

عوارض جانبی و واکنش های حساسیت زا

اختلالات خونریزی

 

آویشن می تواند میزان لخته شدن خون را کاهش دهد و به ویژه در مقادیر زیاد، خطر خون ریزی را افزایش دهد.

 

شرایط حساس به هورمون مانند سرطان‌ سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروئیدهای رحم

 

آویشن ممکن است در بدن مانند استروژن عمل کند. اگر در شرایطی هستید که بر اثر استروژن وخیم می شود(مثل سرطان سینه)، از مصرف آویشن خودداری کنید.

 

جراحی

 

آویشن می تواند پس از عمل جراحی یا در طول آن، از سرعت لخته شدن خون بکاهد، پس دو هفته قبل از جراحی، مصرف آن را متوقف کنید.

 

حساسیت به مرزنجوش و سایر گیاهان مشابه

 

افرادی که نسبت به مرزنجوش یا گونه های دیگر خانواده ی نعناییان حساسیت دارند، ممکن است به آویشن نیز حساسیت نشان دهند.

 

واکنش های حساسیت زا

 

به طور کلی، هر فرد ممکن است نسبت به گیاهان و ادویه ‌های خاصی حساسیت داشته باشد که این حساسیت باید در درجه اول توسط خود فرد و در درجه دوم توسط پزشک تشخیص داده شود. البته این واکنش‌های آلرژیک عوارض جانبی مزمن یا حاد ایجاد نمی‌کنند و بعد از شناسایی گیاه حساسیت‌زا و قطع مصرف آن‌، عوارض ناشی از آلرژی برطرف خواهد شد.

 

هیچ شرکت یا هیچ محصولی نمی‌تواند از واکنش‌ های آلرژیک بدن ‌های مختلف از پیش آگاهی داشته باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص هر چند به ندرت پیش می‌آید اما به هر حال ممکن است مصرف کنندگانی با آن مواجه شوند.

برخی سوالات متداول درباره آویشن

آویشن چیست؟

گیاهانِ با نام متداول آویشن، گیاهانی دارویی و معطر با طبع گرم و خشک هستند؛ سه جنس در خانواده نعناعیان به آویشن معروف‌اند:

1- جنس Zateria: گونه معروف آن Z. multiflora  (آویشن شیرازی یا برگ پهن، صعتر یا زعتر) است.

2- جنس Thymus: در ایران، 15 گونه از این جنس وجود دارد. گونه معروف آن T. vulgaris (آویشن باغی یا اروپایی یا صعتر رسمی) است.

سایر گونه های این جنس عبارتند از:

- کهلیک اوتی (Thymus kotschyanus Boiss. & Hohen)

- آویشن واقعی (Thymus serpyllum)

- پنج گونه‌ی آویشن دنایی (Thymus daenensis)، لرستانی (Thymus lancifolius)، تالشی (Thymus trautvetteri)، کرمانی (Thymus carmanicus) و ایرانی (Thymus persicus) که انحصاری ایران هستند.

3- جنس Ziziphora: گونه معروف آن  Ziziphora clinopodioides Lam. ssp Kurdica Rech. F.  (آویشن برگ باریک) است که شباهت زیادی به آویشن باغی دارد.

تمامی گیاهان آویشن دارای خواص سلامتی هستند و در صنایع داروسازی، غذایی و آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شوند.

آویشن برای سرفه مفید است؟

آژانس نظارتی مکمل‌های دارویی آلمان (کمیسیون E) استفاده از آویشن را برای سرفه و برونشیت تأیید کرده است. در مواقع گلو درد و سرفه ناشی از سرماخوردگی، نوشیدن چند فنجان دمنوش التیام‌بخش آویشن را امتحان کنید!

آیا آویشن برای درمان عفونت گلو و گرفتگی بینی مؤثر است؟

آویشن گیاهی خلط‌آور و ضدعفونی‌کننده طبیعی است که به دفع خلط کمک می‌کند و در نتیجه برای رفع عفونت مجرای تنفسی (بینی، گلو و ریه)، گرفتگی بینی و تسکین سرفه مفید است.

 برای این منظور از دمنوش آویشن استفاده کنید. بهتر است به دمنوش خود مقدار کمی آبلیمو هم اضافه کنید تا خاصیت ضدعفونی‌کنندگی آن بیشتر شود. در واقع می‌توانید با دمنوش آویشن ریه‌هایتان را سم‌زدایی کنید!

 برای تسکین گلودرد و ورم لوزه‌ها، دمنوش آویشن را غرغره کنید.

 برای پاکسازی سینوس‌ها و بهبود علائم از بخور آویشن استفاده کنید.

آیا آویشن برای درمان سرماخوردگی موثر است؟

آویشن برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت رفع سرماخوردگی و آنفولانزا و سایر عفونت‌های ویروسی استفاده می‌شود؛ تیمول (ماده موثره موجود در آویشن) خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی‌کننده قوی دارد.

می‌توانید به دمنوش آویشن مقداری عسل اضافه و دمنوش آویشن عسل را امتحان کنید. عسل نه تنها طعم بهتری به دمنوش می‌دهد بلکه به تسکین گلو درد کمک می‌کند و سرشار از فایده است.

آیا آویشن برای تقویت اعصاب و آرامش خوبه؟

آویشن آرام‌بخش طبیعی است و اثرات مطلوب روی سیستم عصبی و مغز ایجاد می‌کند؛ زیرا برگ‌های این گیاه حاوی تیمول و کارواکرول است. این دو ترکیب باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شوند و اثر آرامبخشی دارند.

بنابراین، با مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی (به صورت دمنوش یا ادویه)، می‌توانید به بهبود خلق‌و‌خو و آرامش ذهن خود کمک کنید!