روغن تخمه کدو (120 میلی‌لیتر)

این محصول که از سال 1401 با برند کاژان و به عنوان عضوی از گروه روغن‌ها در حال تولید است، از دانه‌های گیاه کدو طبی (کدو تخم کاغذی) استحصال شده است. این محصول 100% خالص، با روغن‌های دیگر مخلوط نشده است و در روغن‌های پایه نیز خوابانیده نشده است.

کدو طبی گیاهی یکساله است که حدود %35 آن روغن است که درصد استحصال مناسبی محسوب می‌شود. روغن این گیاه که به رنگ سبز تیره است، منبعی غنی از فیتواسترول‌ها و ماده موثره بتاسیتسترول است که به طور خاص برای بهبود تورم خوش خیم پروستات توصیه می‌شود.

حد مجاز مصرف

روغن کدو طبی: روزانه یک قاشق چایخوری (3 تا 5 میلی‌لیتر) به صورت مستقیم و یا همراه با غذا، سالاد و نوشیدنی میل کنید.

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان استفاده از روغن کدو به نیازها و ترجیحات خاص مصرف‌کننده مانند پخت‌و‌پز، مکمل غذایی، مراقبت از پوست، مراقبت از مو، رایحه‌درمانی (آروماتراپی) و ماساژ بستگی دارد.

خواص کدو طبی:

بهبود عملکرد دستگاه ادراری

براساس مطالعات بالینی، مصرف خوراکی روغن کدو طبی در درمان هایپرپلازی (بزرگی) خوش‌خیم پروستات (BPH) در مردان و تکرر ادرار ناشی از مثانه بیش‌فعال در زنان و مردان مؤثر می‌باشد. ⁽⁷⁾

آژانس نظارتی مکمل‌های دارویی آلمان (کمیسیون E) نیز استفاده از تخمه کدو طبی را برای مثانه تحریک‌پذیر و ناراحتی‌های پروستات تأیید کرده است. ⁽⁵⁾ این اثرات به محتوای فیتواستروژن‌ها و اسیدهای چرب غیراشباع روغن مربوط می‌شود. روغن کدو طبی به‌دلایل زیر کیفیت زندگی را در بیماران مبتلا به BPH یا مثانه بیش‌فعال بهبود می‌بخشد و به‌طور کلی برای بهبود وضعیت سلامت مردان مفید است:

• جلوگیری از فعالیت آنزیم 5 آلفا-ردوکتاز و اثرات ضدآندروژنی‌ روغن به‌دلیل دارا بودن ترکیبات فیتواسترولی؛
• فعالیت ضدالتهابی یا خاصیت آنتی‌اکسیدانی به‌دلیل دارا بودن ترکیبات فنولی و بتا-کاروتن؛
• تقویت عملکرد مثانه و شل شدن عضلات اسفنکتر موجود در گردن مثانه.

تقویت مو

براساس مطالعات، مصرف خوراکی روغن کدو طبی در درمان ریزش موی آندروژنیک (ریزش موی ارثی) در مردان مؤثر می‌باشد. این اثرات به دلیل وجود مقادیر فراوان فیتواسترول‌ها در این روغن است. این ترکیبات از طریق جلوگیری از فعالیت آنزیم 5 آلفا-ردوکتاز و همچنین اثرات ضدآندروژنی، ریزش مو را کاهش می‌دهند. ⁽⁷⁾

تنظیم فشار خون

در سال 2000،  مطالعه‌ای روی موش‌های مبتلا به فشار خون بالا اثبات کرد که مصرف خوراکی روغن کدو طبی همزمان با داروهای فشار خون بالا (مانند فلودیپین و کاپتوپریل) می‌تواند اثر درمانی آنها را تقویت کند و باعث به تأخیر افتادن پیشرفت پرفشاری خون شود. محققین اثر روغن کدو طبی بر کاهش فشار خون را به خواص آنتی‌اکسیدانی آن مرتبط دانستند. ⁽⁸⁾

تنظیم چربی خون

در سال 2014، مطالعه‌ای روی موش‌های مبتلا به کلسترول خون بالا نشان داد که رژیم غذایی حاوی روغن کدو طبی باعث کاهش نسبت‌های کلسترول کل به کلسترول خوب (T-Ch/HDL-Ch) و تری گلیسیرید به کلسترول خوب (TG/HDL-Ch) در پلاسمای خون می‌شود که ممکن است باعث محافظت در برابر آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) و بیماری‌های قلبی – عروقی شود.

تسکین علائم یائسگی

براساس مطالعه‌ای روی زنان یائسه در سال 2011، مصرف خوراکی روغن کدو طبی (2 گرم در روز به مدت 12 هفته) توسط زنان یائسه باعث بهبود علائم یائسگی شامل کاهش شدت گرگرفتگی، سردرد و درد مفاصل در آنها می‌شود؛ همچنین برای کاهش ناراحتی‌های قلبی – عروقی ناشی از کمبود استروژن مفید است. این اثرات به ترکیبات فیتواستروژنی موجود در روغن کدو طبی، به‌ویژه سکوایزولاریسی‌رزینول، ارتباط داده می‌شود. ⁽⁹⁾

ضد میکروب

روغن کدو طبی فعالیت ضدباکتری و ضدقارچی در برابر معمول‌ترین باکتری‌ها و قارچ‌های عامل عفونت در انسان دارد. ⁽¹⁰⁾

ترمیم و جلوگیری از پیری پوست

استفاده موضعی از روغن کدو طبی باعث افزایش کلاژن‌سازی در پوست، تسریع بهبود زخم‌های ناشی از سوختگی می‌شود. ⁽¹¹⁾ این روغن برای درمان برخی بیماری‌های پوستی ناشی از التهاب نیز مفید است. ⁽¹²⁾

مکانیسم‌های اثر آن عبارتند از:

- ممکن است روغن کدو طبی باعث تحریک رشد فیبروبلاست‌ها و افزایش کلاژن‌سازی شود.

- همچنین این روغن با ایجاد تعادل بین دو اثر زیر باعث بهبود سوختگی می‌شود:

1- اثر پیش‌التهابی (به‌واسطه اسیدهای چرب چند غیراشباع عمدتاً اولئیک اسید و لینولئیک اسید)؛

2- اثر ضدالتهابی (به‌واسطه فعالیت‌های ضدباکتری و آنتی اکسیدانی). ⁽¹¹⁾

- روغن کدو طبی به‌دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی و همچنین اسیدهای چرب غیراشباع، توکوفرول‌ها و استرول‌ها باعث تسریع بهبود زخم‌های پوستی می‌شود. ⁽¹³⁾

- روغن کدو طبی سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است؛ این اسیدها می‌توانند از طریق مکانیسم‌های مختلف بر التهاب اثر بگذارند. روغن کدو طبی پاسخ التهابی را، از طریق تنظیم واسطه‌های سلولی و مولکولی درگیر در مسیرهای التهابیِ فعال شده توسط عوامل التهاب‌زا، تغییر می‎دهد. این فعالیت ممکن است مربوط به تعادل مناسب بین اسیدهای چرب اُمگا-6  واُمگا-9 موجود در این روغن نیز باشد.