Name: چای سیاه و هلو
Brand: نیوشا
Price: 2960000 IRR
Availability: OutOfStock

1 تا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا.

این محصول که به عنوان یکی از چای‌های سیاه ترکیبی از سال 1402 به محصولات نیوشا اضافه شده است، ترکیبی از چای سیاه و تکه‌های میوه و همچنین طعم‌دهنده میوه هلو است. چای هلو به علت طعم گرم و خاص خود، به عنوان یکی از محبوب‌ترین چای‌های میوه‌ای در دنیا شناخته می‌شود.

هلو به دلیل عطر و طعم دلنشین خود برای ترکیب با چای مناسب است و ترکیب این دو، در جهان هم محبوب است. این ترکیب بعد از سرد شدن هم می‌تواند به صورت خنک و به عنوان آیس‌تی (یخ‌چای) مصرف شود. رومیان باستان منشاء هلو را ایران می‌دانستند و آن را «سیب ایرانی» می‌نامیدند. امروز، ایران پنجمین تولید‌کننده هلو در دنیا شناخته می‌شود و چین رتبه اول را در اختیار دارد.

خواص هلو:

افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی

استرس اکسیداتیو یک وضعیت بدنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سطح آنتی‌اکسیدان بدن کم باشد. وقتی بین گونه‌های فعال اکسیژن (که به عنوان رادیکال‌های آزاد هم شناخته می‌شوند) و دفاع‌های آنتی‌اکسیدانی بدن در تعادل نباشد، بدن استرس اکسیداتیو را تجربه می‌کند. این عدم تعادل می‌تواند در برخی از بیماری‌ها نقش داشته باشد. استرس اکسیداتیو می‌تواند بافت سلولی را تجزیه کند و باعث آسیب به DNA شود. این آسیب همچنین می‌تواند باعث التهاب در بدن شود. در برخی موارد، این عوامل می‌توانند منجر به بیماری‌های مزمن مثل دیابت و سرطان شوند. ⁽¹⁰⁾

ضد میکروب

طبق نتایج مطالعه‌ای در سال 2016، عصاره آبی پوست هلو دارای فعالیت ضدمیکروبی قوی است و مصرف آن همراه با سایر داروهای ضدباکتری مثل آنتی‌بیوتیک‌های کانامایسین و ریفامپین و همچنین داروهای ضدعفونت‌های ناشی از قارچ کاندیدا مثل آمفوتریسین B باعث تقویت تأثیر این داروها می‌شود. ⁽¹²⁾

بهبود عملکرد سیستم عصبی

بیماری آلزایمر یک بیماری نورودژنراتیو (نورودژنراتیو = بیماری‌های تخریب کننده اعصاب) و پیشرونده است که مشخصه‌ی آن نقص در حافظه و عملکرد شناختی فرد است. یکی از بارزترین تغییرات در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر، در سیستم‌های کولینرژیک آنها رخ می‌دهد. ⁽¹³⁾ سیستم کولینرژیک جنبه‌های مختلف عملکرد مغز را تنظیم می‎کند ⁽¹⁴⁾ و نقش مهمی در حافظه، هضم غذا، کنترل ضربان قلب، فشار خون، حرکت و بسیاری از عملکردهای دیگر دارد. ⁽¹⁵⁾

بهبود عملکرد کبد

نیکوتین ترکیب سمی اصلی موجود در دود تنباکو است و به عنوان یک عامل خطر برای آسیب به بافت‌های بدن از طریق استرس اکسیداتیو و ایجاد بیماری‌های قلبی - عروقی، بیماری‌های ریوی و سرطان شناخته شده است.

در سال 2017، تأثیر مصرف عصاره هلو بر محافظت از اندام‌های بدن از جمله کبد در برابر سمّیت ناشی از نیکوتین در موش‌ها بررسی شد. طبق نتایج این مطالعه، مصرف عصاره هلو میزان دفع متابولیت‌های نیکوتن از طریق ادرار را افزایش داد، همچنین میزان استرس اکسیداتیو را در بافت‌های آسیب‌دیده خصوصاً کبد کاهش داد و با اثر روی فعالیت‌های آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی، وضعیت آنتی‌اکسیدانی را بهبود داد. همچنین در بافت کبدی آسیب دیده توسط نیکوتن، عصاره هلو توانست بافت مردگی (نکروز) را در سلول‌های کبدی کاهش دهد. به عقیده محققین این مطالعه، هلو ممکن است بتواند از بافت‌های طبیعی بدن مثل کبد، کلیه و ریه در برابر اثرات سمی نیکوتین محافظت کند. بنابراین، مصرف هلو می‌تواند برای افراد سیگاری مفید باشد.⁽¹⁶⁾

برخی سوالات متداول درباره هلو

مصرف میوه‌هایی مانند هلو که سرشار از ویتامین A هستند، برای محافظت در برابر سرطان‌های ریه و دهان شناخته شده‌اند.

غذاهای سم‌زدا به پاکسازی بدن شما از درون کمک می‌کنند. مانند بسیاری از میوه‌ها، هلو نیز به عنوان یک ادرارآور عمل می‌کند و سموم را از کلیه‌ها و مثانه دفع می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هلو نیز ممکن است به حذف سموم از کبد کمک کنند.

ویتامین C موجود در هلو از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد به تقویت استقامت و تاب‌آوری بدن کمک می‌کند. هلو حاوی ویتامین‌های A، B1 و B2 هم است که این ویتامین‌ها به عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. بنابراین مصرف میوه یا آبمیوه هلو ممکن است سیستم دفاعی بدن را تقویت و از آن در برابر بیماری‌های مختلف مانند سرماخوردگی محافظت کند.

هلو سرشار از ویتامین C است که بر سلامت جنسی تأثیرگذار است؛ ویتامین C نه تنها با بهبود تحرک اسپرم به باروری مردان کمک می‌کند، بلکه در کاهش کورتیزول (هورمون استرس) نیز مؤثر است. هر چه سطح کورتیزول بالاتر باشد، سطح تستوسترون پایین‌تر خواهد بود. تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که برای سلامت جنسی مردان بسیار مهم می‌باشد.

هلو منبع عالی ویتامین A ،C، E و ویتامین‌های گروهB است.

عوارض جانبی و واکنش های حساسیت زا

مصرف خوراکی

اطلاعات مستند کافی برای نشان دادن عوارض جانبی هلو وجود ندارد. ⁽²⁴⁾با این حال، بیشتر افراد می‌توانند بدون خطر سلامتی هلو را در حد اعتدال به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنند. ⁽²⁵⁾زیاده‌روی در خوردن هلو می‌تواند باعث نفخ ‌شود. ⁽²⁶⁾

بارداری و شیردهی

اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید، توصیه می‌شود که در مورد بی‌خطر بودن هلو در این دوران با پزشک خود مشورت کنید. ⁽²⁴⁾

دیابت

هلو حاوی کربوهیدرات زیادی است، بنابراین اگر دیابتی هستید، حتماً به مقدار هلو که در طول روز می‌خورید، توجه داشته باشید. ⁽²⁵⁾

مشکلات گوارشی

هلو حاوی قند فروکتوز است در نتیجه فودمپ آن بالا است. اگر برای کاهش علائم گوارشی ناشی از سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا بیماری کرون از رژیم غذایی با فودمپ کم پیروی می‌کنید، باید از مصرف هلو پرهیز کنید. ⁽²⁷⁾

** فودمپ (FODMAP) اصطلاحی است که به گروهی از کربوهیدرات‌های (قندها) زنجیره کوتاه که روده کوچک در جذب آنها ضعیف عمل می‌کند، اشاره دارد. برخی از افراد پس از خوردن مواد غذایی حاوی این نوع کربوهیدرات‌ها دچار ناراحتی گوارشی می‌شوند. ⁽²⁸⁾

حساسیت به گیاهان خانواده گلسرخیان (Rosaceae)

اگر به میوه‌هایی مانند سیب، زردآلو، آلو و گیلاس حساسیت دارید، ممکن است به هلو نیز حساسیت داشته باشید. هلو یکی از شایع‌ترین میوه‌‌های آلرژی‌زا است و معمولاً باعث خارش و تورم دهان یا گلو می‌شود. بنابراین، اگر مشکوک به داشتن آلرژی به هلو هستید، پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. ⁽²⁹⁾

حساسیت به گرده درخت توس (غان)

افرادی که به گرده درخت توس (غان) حساسیت دارند، خطر آلرژی به هلو در آنها بیشتر است. زیرا هلو حاوی پروتئینی مشابه پروتئین موجود در گرده توس است. بنابراین اگر آلرژی شناخته شده‌ای دارید، بهتر است از مصرف هلو پرهیز کنید. ⁽²⁵⁾

واکنش های حساسیت زا

به‌طور کلی، هر فرد ممکن است نسبت به گیاهان و ادویه‌های خاصی حساسیت داشته باشد. این حساسیت باید در درجه اول توسط خود فرد و در درجه دوم توسط پزشک تشخیص داده شود. البته این واکنش‌های آلرژیک عوارض جانبی مزمن یا حاد ایجاد نمی‌کنند و بعد از شناسایی گیاه حساسیت‌زا و قطع مصرف آن‌، عوارض ناشی از آلرژی برطرف خواهد شد.

هیچ شرکت یا هیچ محصولی نمی‌تواند از واکنش‌های آلرژیک بدن‌های مختلف از پیش آگاهی داشته باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص هر چند به ندرت پیش می‌آید اما به هر حال ممکن است مصرف‌کنندگانی با آن مواجه شوند.

تداخل دارویی

اطلاعات مستند کافی برای نشان دادن تداخلات هلو با سایر داروها وجود ندارد. با این حال، این احتمال وجود دارد که با تعدادی از داروها واکنش نشان دهند. بنابراین، هر گونه دارویی مصرف می‌کنید، توصیه می‌شود با پزشک خود درباره تداخل آنها با هلو مشورت کنید.

چای سیاه و هلو

حد مجاز مصرف

بهترین زمان مصرف