مینی روغن فندق (30 میلی‌لیتر)

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان استفاده از روغن فندق به نیازها و ترجیحات خاص مصرف‌کننده مانند پخت‌و‌پز، مکمل غذایی، مراقبت از پوست، مراقبت از مو، رایحه‌درمانی (آروماتراپی) و ماساژ بستگی دارد.

حد مجاز مصرف

روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری ( 15 تا 30 میلی‌لیتر) به صورت مستقیم و یا همراه با غذا، سالاد و نوشیدنی میل کنید.

---------------------

خاصیت ها :

ترمیم و جلوگیری از پیری پوست

افزایش قدرت باروری

افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی

بهبود عملکرد قلب و عروق

تنظیم چربی خون

بهبود عملکرد دستگاه ادراری

ضد میکروب

--------------------------------------

برخی سوالات متداول درباره فندق

روغن فندق برای چی خوبه؟

1- ترمیم و جلوگیری از پیری پوست: روغن فندق به عنوان ضدباکتری، مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده پوست، برای درمان خشکی پوست (به‌ویژه در پوست خشک)، کاهش منافذ پوست، کاهش ترشح چربی پوست و بهبود آکنه (به‌ویژه در پوست‌ چرب) و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست مفید است.

2- افزایش قدرت باروری در زنان: روغن فندق برای درمان کیست‌های تخمدان مفید است. بنابراین، می‌تواند برای بهبود جوش‌های پوستی ناشی از این عارضه هم مؤثر باشد.

3- بهبود وضعیت آنتی‌اکسیدانی بدن و جلوگیری از فرایند مخرب پراکسیداسیون لیپید: روغن فندق سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین E، فلاوونوئیدها و لوتئولین است. این روغن از پراکسیداسیون لیپید خصوصاً در افراد دارای رژیم غذایی پرکلسترول جلوگیری می‌کند.

4- کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی- عروقی: روغن فندق، مانند روغن زیتون، سرشار از اسید چرب تک غیراشباع امگا 9 و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و باعث جلوگیری یا بهبود خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی می‌شود.

5- کاهش کلسترول بد خون: طبق مطالعات، اسید چرب تک غیراشباع امگا 9 و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در روغن فندق در کاهش کلسترول‌های بد خون (VLDL و LDL) مؤثر هستند.

همچنین، فیتواسترول‌ها که به مقدار زیادی در روغن فندق وجود دارند، باعث کاهش کلسترول خون می‌شوند و مصرف آنها به افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند توصیه می‌شود.

6- بهبود عوارض کلیوی ناشی از بیماری دیابت: مصرف روغن فندق به کاهش مقدار کراتینین، نیتروژن اوره و اوریک اسید خون و در نتیجه بهبود عملکرد کلیه‌ها، خصوصاً در افراد دیابتی کمک می‌کند.

7- دارای خاصیت ضدباکتری: روغن فندق توانایی تداخل در رشد یا بقای برخی باکتری‌ها را دارد. در نتیجه برای بهبود جوش‌های پوستی ناشی از عفونت باکتریایی یا سایر عوارض ناشی از عفونت‌ باکتریایی مفید است.

8- روغن فندق یکی از منابع ارزشمند ویتامین‌ E (آلفا-توکوفرول) است: بنا بر شواهد، آلفا-توکوفرول به کاهش خطر برخی بیماری‌ها مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و سرطان کمک می‌کند و ممکن است با برخی از اثرات منفی مرتبط با افزایش سن (پیری) مقابله کند.

9- تقویت مو: براساس نسخه‌های طب سنتی، فندق برای تقویت مو مفید است.

10- به‌طور سنتی، از روغن فندق در درمان سنگ کیسه صفرا استفاده می‌شود.

مهم ترین مزایای روغن فندق برای پوست و مو چیست؟

خواص روغن فندق برای پوست:

1- آبرسان است.

2- مرطوب‌کننده است.

3- می توان از آن به عنوان یک قابض استفاده کرد؛ روغن فندق می‌تواند به خشکی پوست چرب، پاکسازی و کوچک کردن منافذ پوست و حذف باکتری‌ها کمک کند.

4- به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند.

5- ممکن است به کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز پوست کمک کند.

6- به محافظت از پوست در برابر آسیب نور خورشید کمک می‌کند.

7- به کاهش تیرگی و لکه‌های پوستی (هایپرپیگمانتاسیون) کمک می‌کند.

خواص روغن فندق برای مو:

1- موهای رنگ‌شده را آبرسانی می‌کند.

2- باعث سلامت پوست سر می‌شود.

3- از مو و پوست سر در برابر اشعه فرابنفش نور خورشید محافظت می‌کند.

طرز استفاده روغن فندق برای صورت چگونه است؟

شما می‌توانید روغن فندق را به تنهایی یا در ترکیب با روغن‌های دیگر به پوست خود بمالید. همچنین، اگر در منزل لوسیون یا کرم درست می‌کنید، می‌توانید از روغن فندق به عنوان ترکیب پایه در فرمولاسیون آنها استفاده کنید.

برای استفاده روزانه:

1- برای پوست خشک: 4 تا 5 قطره روغن فندق

2- برای پوست چرب: 2 تا 3 قطره روغن فندق

3- قبل از خواب یا قبل از استفاده از هرگونه لوسیون، به صورت موضعی روی پوست خود ماساژ دهید.

به عنوان پاک‌کننده پوست:

1- پوست صورت یا سایر نواحی را با یک دستمال گرم و مرطوب حدود 20 ثانیه بپوشانید.

2- دستمال را بردارید و حدود نصف قاشق چایخوری (4 تا 5 قطره) روغن فندق را روی پوست خود ماساژ دهید. در صورت تمایل می توانید از مقدار کم‌تر یا بیش‌تر استفاده کنید.

3- اجازه دهید روغن فندق به مدت 30 ثانیه بماند.

4- با یک دستمال گرم و مرطوب به آرامی آن را پاک کنید.

با انجام این مراحل پوست صورت شما تمیز و همچنین انواع آرایش پاک می‌شود. می‌توانید از روغن فندق مانند هر پاک کننده دیگر، صبح یا شب یا در هر دو زمان استفاده کنید. در صورت استفاده از روغن فندق در شب، قبل از استفاده از هر نوع کرم شب، از آن استفاده کنید.

قبل از استفاده موضعی از روغن فندق، آزمون حساسیت پوست (پچ تست) را انجام دهید!

طرز استفاده روغن فندق برای مو چگونه است؟

1- برای مراقبت از موها قبل از شست‌و‌شو: برای کاهش جذب آب توسط مو‌ها و کاهش آسیب به موها، حداقل یک ساعت قبل از شامپو زدن و شست‌وشوی موها، آنها را به روغن فندق آغشته نمایید.

2- برای مراقبت از پوست سر: اگر پوست سرتان خشک است و خارش دارد، می‌توانید از روغن فندق خالص استفاده کنید. این روغن را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند تا جذب و پوست سرتان نرم شود.

3- برای آبرسانی به موها: برای موهای خشک و شکننده، می‌توانید روغن فندق را در یک بطری ریخته و هر زمان که احساس می‌کنید لازم است، بر روی ساقه و ریشه‌‌ی موها آن را اسپری کنید.

قبل از استفاده موضعی از روغن فندق، آزمون حساسیت پوست (پچ تست) را انجام دهید!

خواص روغن فندق برای زنان چیست؟

طبق مطالعات انجام شده روی حیوانات، مصرف خوراکی روغن فندق برای رفع کیست‌های تخمدان و بهبود بیماری سندروم تخمدان پلی‌کیستیک مفید است.

این محصول از سال 1405، به‌عنوان یکی از روغن‌های گیاهی خانواده کاژان و در پاسخ به نیاز مصرف‌کنندگان به بسته‌بندی‌های کوچک‌تر و قابل حمل، تولید و عرضه می‌شود. روغن فندق کاژان کاملاً خالص و طبیعی بوده و از مغز فندق به روش پرس سرد استحصال می‌گردد. این روغن علاوه بر قابلیت مصرف خوراکی، برای استفاده موضعی بر روی پوست و مو نیز مناسب است.

روغن فندق سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله اسیدهای چرب غیراشباع سالم برای قلب، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین E است. این روغن با طعم آجیلی متمایز و قوی خود، طعم چاشنی‌ها، دسرها و غذاهای شما را به یک تجربه لذت‌بخش و خاص تبدیل می‌کند.